Боксерский инвентарь

Непросвещенному обывателю, порой кажется, что для занятий боксом достаточно лишь одеть, перчатки, поместить капу в рот и можно идти заниматься. Может быть, такой подход к боксу и существовал несколько десятков лет назад. Но сейчас, для того чтобы заниматься боксом профессионально, следует обзавестись довольно большим количеством инвентаря. Попытаемся разобраться, что нужно настоящему спортсмену, чтобы достичь максимальных результатов.

Основным «инструментом» боксёра являются перчатки, наиболее популярным производителями  являются фирмы Lonsdale, Everlast и Adidas. Как правило, их изготавливают из очень мягкой кожи, либо из кожзаменителя. Верхнюю часть и подкладку под руку разделяет прослойка полиуретана, в обиходе её называют набивкой. Она защищает руку от травм, делая удары мягче. У одного боксера имеется несколько пар перчаток. У каждой пары своё предназначение. Тренировочные перчатки тяжелы и имеют большой слой набивки. Снарядные перчатки, не имеющие шнуровку, ну и собственно боевые. Вес перчаток, что примечательно измеряют не в граммах, а в унциях, причем стоит помнить, что вес детских боксерских перчаток Адидас и взрослых значительно различаются. Для детей от 3 до 9 лет вес детских боксерских перчаток от компании Адидас (Adidas), впрочем, как и любой другой, составляет 4-6 унций, а для детишек подросткового возраста уже 8-10 унций, соответственно для взрослых они могут достигать 22 унций для тренировок.

Для дополнительной защиты рук используют бинты, которые защищают суставы и костяшки пальцев. Длина бинтов строго регламентирована, для любителей от 2,5 до 3 метров, а для профессионалов более 4,5. Интересен тот факт, что на каждый бой боксер должен наматывать новые бинты.

Отработка ударов ведется чаще всего на боксерских грушах, они тоже бывают нескольких видов. Каждая из этих груш дает определенный эффект после занятия с ними. Для повышения частоты ударов и отработки моторики используют пневматическую грушу. Она представляет собой платформу, к которой подвешивают снаряд, и наполняют его сжатым воздухом. В последнее время у боксеров-любителей очень популярны напольные груши в виде торса человека. Они не требуют крепления к потолку и поэтому довольно практичны. И самый основной вид груши, позволяющий отработать жесткость и силу удара – это тяжелый боксерский мешок. Он наполнен опилками и песком и имеет вес от 20 кг для детей  и до 140 кг для взрослых. При этом вес груши и спортсмена, желательно,  должен совпадать.

Занимаясь боксом, следует помнить слова великого боксера Эвандера Холифилда: «Тренируясь годами, тебе не о чем сожалеть, даже если ты не стал чемпионом. Ты все равно стал лучше».